Diplomado en inteligencia emocional y mindfulness

Fecha de inicio

04-02-2026

Duración

6 meses

Módulos

8 módulos

Horas

750 horas

Modalidad

Online

Precio

690 €

Nº1
Líder Mundial en
Formación Holística
Online
99%
graduados aumentan
ingresos profesionales
Metodología
innovadora
según terapeutas holísticos
Respaldado
por
instituciones
líderes

ISEIH

Presentación del diplomado en inteligencia emocional y mindfulness

El Diplomado en Inteligencia Emocional y Mindfulness de ISEIH es la oportunidad perfecta para transformar tu vida personal y profesional. Aprende a gestionar tus emociones con técnicas comprobadas y a desarrollar una atención plena que te permita vivir con mayor concentración, calma y bienestar. Este diplomado te brinda herramientas prácticas para mejorar tus relaciones, aumentar tu productividad y alcanzar un equilibrio emocional duradero.

A lo largo del diplomado, explorarás los fundamentos científicos de la inteligencia emocional y las prácticas de mindfulness, combinando teoría y ejercicios experienciales. Cada módulo está diseñado para que puedas aplicarlo inmediatamente a tu día a día, potenciando tu capacidad para manejar el estrés, la ansiedad y la toma de decisiones. Además, recibirás acompañamiento experto y recursos exclusivos para profundizar en cada tema.

ISEIH te ofrece una formación accesible, flexible y orientada a resultados, ideal tanto para profesionales que buscan crecer como para personas comprometidas con su desarrollo personal. Con este diplomado, no solo amplías tu conocimiento, sino que también integras hábitos que mejoran tu calidad de vida y bienestar integral. ¡Inscríbete y comienza tu camino hacia una vida plena y consciente!

Objetivos del diplomado en inteligencia emocional y mindfulness

1

Desarrollar habilidades para gestionar emociones con efectividad

2

Aplicar técnicas de mindfulness para mejorar la concentración

3

Fomentar el equilibrio emocional en la vida diaria y profesional

4

Potenciar relaciones interpersonales saludables y conscientes..

Por qué estudiar el diplomado en inteligencia emocional y mindfulness

Estudiar el Diplomado en Inteligencia Emocional y Mindfulness en este momento es una excelente decisión para afrontar los desafíos actuales con mayor resiliencia y equilibrio emocional. La vida moderna demandada por el estrés, la incertidumbre y las parecidas habilidades de autogestión emocional, hacen que desarrollar estas competencias sea imprescindible para mantener una vida plena y satisfactoria .

Este diplomado te brinda herramientas prácticas y efectivas, respaldadas por la ciencia, que te ayudarán a mejorar tu bienestar personal y profesional. Aprenderás a manejar emociones difíciles, reducir el estrés y potenciar tu concentración, capacidades clave en un mundo tan acelerado y competitivo .

Además, incluir la práctica de mindfulness te permitirá vivir el presente con mayor conciencia, lo que favorece decisiones más acertadas y relaciones más saludables. Invertir en tu crecimiento emocional y mental en estos tiempos no solo transforma tu vida, sino que también te prepara para liderar, inspirar y conectar de manera más genuina con quienes te rodean .

Educación para el alma,

herramientas para la vida

Instituto Superior de Estudios Innovadores Holísticos

Metodología holística innovadora de ISEIH

La metodología de ISEIH se basa en un enfoque holístico y flexible que potencia el aprendizaje integral a través de su plataforma online. Se centra en promover el bienestar personal y profesional desde una perspectiva completa e integrada.

1

Enfoque integral

La metodología de ISEIH integra el conocimiento teórico, la práctica aplicada y el desarrollo personal en un solo proceso de aprendizaje, promoviendo la conexión armoniosa entre cuerpo, mente y emociones para un crecimiento completo.

2

Modalidad 100% online

Todas las formaciones se imparten completamente en línea, ofreciendo flexibilidad geográfica y horaria para que los estudiantes puedan acceder a los contenidos desde cualquier lugar y adaptar el aprendizaje a su propio ritmo.

3

Contenidos con conexión cuerpo-mente-espíritu

Los cursos están diseñados para estimular el autoconocimiento y la sanación integral, abordando aspectos físicos, emocionales y energéticos, fomentando una comprensión holística que trasciende el aprendizaje convencional.

4

Dinámicas interactivas y recursos multimedia

Se utilizan videos, ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y otras herramientas digitales que invitan a la participación activa y al descubrimiento personal, enriqueciendo la experiencia formativa y facilitando el aprendizaje vivencial.

5

Acompañamiento personalizado y tutorías

Cada alumno recibe seguimiento individualizado que combina la evaluación técnica con el apoyo en su proceso de desarrollo holístico, asegurando una formación adaptada a sus necesidades y un crecimiento integral.

A quién está dirigido el diplomado en Inteligencia Emocional y Mindfulness

Profesionales en desarrollo personal

Personas que buscan mejorar su autoconocimiento y manejo emocional para potenciar su crecimiento personal y profesional, logrando un mejor equilibrio mental y habilidades efectivas para enfrentar retos cotidianos con consciencia y serenidad.

Líderes y managers de equipos

Directivos y responsables que desean fortalecer su inteligencia emocional para liderar con empatía, mejorar la comunicación y gestionar conflictos en sus equipos, fomentando un ambiente laboral sano, colaborativo y productivo basado en mindfulness.

Educadores y facilitadores

Docentes, capacitadores y psicólogos que quieren integrar técnicas de mindfulness e inteligencia emocional en sus métodos para potenciar el aprendizaje, el bienestar y la resiliencia emocional de sus estudiantes o pacientes de forma práctica y efectiva.

Emprendedores y autónomos

Personas que gestionan su propio negocio o proyecto, que requieren habilidades para manejar el estrés, mejorar la concentración y tomar decisiones conscientes, optimizando su rendimiento y bienestar general mediante la práctica regular de mindfulness.

Profesionales de la salud mental

Psicólogos, terapeutas y coaches interesados en complementar sus intervenciones clínicas o de acompañamiento con herramientas de inteligencia emocional y mindfulness, proporcionando a sus pacientes recursos para el autocuidado y la gestión emocional sana.

Público general interesado

Cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida, bienestar emocional y equilibrio mental, que quiera aprender a aplicar mindfulness e inteligencia emocional para manejar mejor el estrés, las emociones y fortalecer su salud mental día a día.

En este diplomado de Inteligencia Emocional y Mindfulness vas a...

Desarrollar habilidades para reconocer y manejar tus emociones con mayor conciencia y equilibrio en situaciones personales y profesionales.

Aprender técnicas prácticas de mindfulness para reducir el estrés y mejorar tu concentración día a día.

Potenciar tu capacidad de empatía y comunicación efectiva para fortalecer relaciones interpersonales.

Aplicar estrategias para gestionar conflictos internos y externos con calma y claridad mental

Mejorar tu resiliencia emocional para enfrentar adversidades con una actitud positiva y constructiva.

Lo que dicen nuestros estudiantes de ISEIH

Plan de estudios del diplomado de Inteligencia Emocional y Mindfulness

Módulo 1: Introducción a la inteligencia emocional

  • Definiciones y conceptos clave
  • Historia y evolución de las técnicas
  • Beneficios de la inteligencia emocional
  • Fundamentos de la práctica mindfulness
  • Aplicaciones en la vida cotidiana

Módulo 2: Autoconocimiento y gestión emocional

  • Identificación de emociones propias
  • Técnicas para regular emociones negativas
  • Cómo potenciar las emociones positivas
  • Ejercicios de autoobservación consciente
  • Estrategias de autocuidado emocional

Módulo 3: Atención plena y técnicas de meditación

  • Mindfulness en diferentes contextos
  • Respiración consciente y relajación
  • Meditaciones guiadas para principiantes
  • Ejercicios para desarrollar presencia
  • Uso de la atención plena en tareas diarias

Módulo 4: Comunicación efectiva y empática

  • Escucha activa y comunicación asertiva
  • Reconocimiento de emociones en otros
  • Técnicas para empatizar en conversaciones
  • Cómo gestionar conflictos con mindfulness
  • Desarrollando habilidades sociales relajadas

Módulo 5: Resiliencia y manejo del estrés

  • Concepto de resiliencia emocional
  • Estrategias para afrontar crisis personales
  • Técnicas para reducir el estrés cotidiano
  • Cultivo de pensamientos positivos
  • Hábitos para fortalecer la resiliencia

Módulo 6: Aplicaciones en entornos laborales y familiares

  • Implementación en liderazgo consciente
  • Mejora de relaciones en equipos de trabajo
  • Técnicas para el manejo familiar emocional
  • Promoción del bienestar colectivo
  • Casos prácticos y ejemplos reales

Módulo 7: Planificación y desarrollo de un programa personal

  • Diseño de un plan de práctica regular
  • Establecimiento de metas emocionales
  • Integración de mindfulness en rutina diaria
  • Uso de diario reflexivo y seguimiento
  • Evaluación y ajuste del proceso

Módulo 8: Trabajo final del diplomado

  • Desarrollo de proyecto integrador
  • Presentación de resultados y aprendizajes
  • Evaluación y feedback grupal
  • Reflexión sobre el proceso de crecimiento
  • Cierre y próximos pasos para la práctica continua
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Preguntas frecuentes del Diplomado en inteligencia emocional y mindfulness

¿Qué conocimientos previos necesito para inscribirme?
No se requieren conocimientos previos para este diplomado. Está diseñado para personas de todos los niveles que deseen mejorar su inteligencia emocional y practicar mindfulness de forma práctica y accesible.
El diplomado se imparte en modalidad 100% online, fomentando el aprendizaje flexible. La duración aproximada es de 4 meses, con acceso a materiales y actividades que se pueden adaptar al ritmo de cada estudiante.
Al completar todos los módulos y el trabajo final, se otorga un diploma acreditado que certifica tus competencias en inteligencia emocional y mindfulness, válido para mejorar tu perfil profesional o personal.
Dominarás técnicas de reconocimiento y gestión emocional, métodos de atención plena, estrategias para reducir el estrés, mejorar la comunicación y crear planes personales para aplicar mindfulness en la vida cotidiana.
Sí, el diplomado está enfocado en la aplicación práctica. Las habilidades adquiridas te permiten manejar emociones, mejorar relaciones y aumentar bienestar tanto en el ámbito profesional como personal.
Sí, contarás con tutorías, foros de discusión y materiales complementarios para resolver dudas y recibir apoyo continuo que te faciliten el avance y el buen aprovechamiento del programa

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