Curso en Sonido Binaural y Ritmos Cerebrales en Prácticas de Calma

Módulo 1. Generación del batido binaural: dos tonos, un oído por canal

• Portadora izquierda de 200 Hz y derecha de 210 Hz para un batido percibido de 10 Hz
• Límite práctico de unos 30 Hz de diferencia entre portadoras para que el batido llegue a percibirse
• Portadoras por debajo de unos 1000 Hz como condición de aparición del batido binaural
• Auriculares estéreo obligatorios: por qué el altavoz mezcla ambos canales en el aire y anula el efecto
• Generación en Audacity de tres pares de portadoras (200/204, 300/310 y 440/446 Hz) con ficha de parámetros por pista

Módulo 2. Bandas de ritmo cerebral y su terminología de trabajo

• Delta 0,5-4 Hz, theta 4-8 Hz, alfa 8-12 Hz, beta 13-30 Hz y gamma por encima de 30 Hz
• Alfa posterior con ojos cerrados y su bloqueo al abrir los ojos: la reacción descrita por Berger
• Theta 4-8 Hz en somnolencia y en prácticas de ensoñación guiada
• Criterio para elegir batido objetivo: 6 Hz para una práctica de recogimiento y 10 Hz para una pausa breve diurna
• Tabla de las cinco bandas con rango en Hz, estado descrito en la literatura y batido objetivo de la pista

Módulo 3. Binaural, isocrónico y monoaural: tres estímulos distintos

• Batido monoaural: los dos tonos sumados en un mismo canal, audible por altavoz sin auriculares
• Tono isocrónico: pulsos de un único tono separados por silencios, con contorno de ataque y caída definido
• Binaural: batido construido por el sistema auditivo a partir de la diferencia interaural, dependiente de auriculares
• Criterio de elección: sesión con altavoz en sala frente a escucha individual con auriculares cerrados
• Comparativa de las tres pistas sobre espectrograma de Audacity con captura y comentario de tres diferencias observadas

Módulo 4. La respuesta de seguimiento de frecuencia (frequency following response)

• Qué es la FFR: respuesta eléctrica sincronizada con la periodicidad del estímulo sonoro
• Dónde se ha medido: tronco auditivo y colículo inferior, con promediado de miles de repeticiones
• El batido binaural se construye en el complejo olivar superior a partir de la diferencia entre ambos oídos
• Distancia entre una FFR registrada en el tronco y la afirmación de sintonizar el cerebro entero en una banda
• Ficha de una página que separe, en dos columnas, lo que la FFR registra y lo que afirma la publicidad de pistas comerciales

Módulo 5. Diseño sonoro de la pista: portadora, envolvente y capas

• Elección de portadora entre 100 y 400 Hz y su efecto sobre la fatiga en escuchas largas
• Envolvente de entrada y salida con fundidos de 20 a 30 segundos para evitar arranques y cortes bruscos
• Capa de batido, capa de fondo armónico y capa de ambiente con niveles relativos en dB
• Duración de pista de 15, 20 o 30 minutos según el momento del día y el uso previsto
• Producción de una pista de 20 minutos con tres capas y fundidos recogidos en hoja de mezcla