Curso de Medicina Védica y Energía Vital

Módulo 5. Alimentación para la energía vital

• Alimentos que incrementan el Prana y que aportan vitalidad y energía al cuerpo de la persona.
• Hierbas y tónicos revitalizantes como complemento para sostener y fortalecer la energía vital.
• Importancia del descanso y de los horarios en el mantenimiento de una buena energía diaria.
• Relación entre la digestión y la energía sutil dentro del equilibrio energético del organismo.

Módulo 6. Yoga y equilibrio de chakras

• Posturas restaurativas y asanas energéticas orientadas a movilizar y equilibrar la energía vital.
• Prácticas de apertura del corazón y de respiración para favorecer el flujo energético en el cuerpo.
• Visualización de luz y de expansión como herramienta de trabajo energético y de conciencia.
• Meditación en movimiento como vía para integrar la energía, el cuerpo y la respiración.

Módulo 7. Protección energética y entorno sagrado

• Limpieza vibracional con sonido y humo para depurar la energía de la persona y del espacio.
• Armonización del espacio vital como base para un entorno equilibrado y favorable al bienestar.
• Uso de aceites y aromas protectores dentro de las prácticas de cuidado energético cotidiano.
• Prácticas de cierre energético para completar de forma segura el trabajo con la energía vital.

Módulo 8. Proyecto integrador de energía vital

• Evaluación personal del flujo energético como punto de partida del proyecto integrador.
• Diseño de una rutina energética diaria ajustada a las necesidades reales de cada persona.
• Combinación del yoga, la respiración y la dieta en un plan coherente de energía vital.
• Presentación del plan final como integración y cierre práctico de todo el proceso formativo.