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Campus virtual

Curso de Psicología positiva y bienestar

Fecha de inicio

28-01-2026

Duración

2 meses

Módulos

6 módulos

Horas

100 horas

Modalidad

Online

Precio

410 €

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ISEIH

Presentación del curso de psicología positiva y bienestar

Descubre el poder transformador del curso de psicología positiva y bienestar de ISEIH, diseñado para brindarte herramientas científicas y prácticas que mejoran tu calidad de vida y fomentan una actitud positiva en todos los ámbitos. Este curso es ideal tanto para profesionales de la salud como para quienes buscan crecimiento personal con un enfoque innovador, accesible y respaldado académicamente.

En el curso de psicología positiva y bienestar aprenderás los fundamentos teóricos y las técnicas prácticas para desarrollar resiliencia, manejar el estrés y fortalecer tus relaciones, aplicando estrategias que promueven emociones positivas y hábitos saludables. Además, te capacitarás para diseñar intervenciones efectivas para ti y para otros, uniendo ciencia y experiencia.

Forma parte de una comunidad comprometida con el bienestar integral y la felicidad desde una visión holística, con el respaldo académico de ISEIH. Al completar el curso, estarás preparado para generar cambios positivos tanto en tu vida personal como en tu entorno profesional, potenciando tu bienestar y el de quienes te rodean.

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Objetivos del curso de psicología positiva y bienestar

1

Aplicar técnicas básicas para mejorar el bienestar emocional.

2

Crear y Fomentar el desarrollo de la resiliencia personal.

3

Potenciar hábitos saludables para una vida plena.

4

Diseñar estrategias para cultivar emociones positivas.

Por que Estudiar el curso de psicología positiva y bienestar

Estudiar el curso de psicología positiva y bienestar te permite adquirir conocimientos científicos que aplican directamente a tu vida diaria, mejorando tu salud emocional y mental. Aprenderás a identificar y potenciar tus fortalezas para enfrentar desafíos con una actitud positiva.

Este curso está diseñado para ofrecer herramientas prácticas que podrás implementar tanto en tu entorno personal como profesional, facilitando relaciones más saludables y una mayor satisfacción vital. Además, cuenta con el respaldo académico de ISEIH, garantía de calidad educativa.

Al completar el curso, tendrás la capacidad de promover cambios positivos en ti mismo y en otros, contribuyendo a crear ambientes más felices y productivos. Es una oportunidad ideal para quienes buscan crecimiento integral y bienestar duradero.

Educación para el alma,

herramientas para la vida

Instituto Superior de Estudios Innovadores Holísticos

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Metodología holística innovadora de ISEIH

La metodología de ISEIH se basa en un enfoque holístico y flexible que potencia el aprendizaje integral a través de su plataforma online. Se centra en promover el bienestar personal y profesional desde una perspectiva completa e integrada.

1

Enfoque integral

La metodología de ISEIH integra el conocimiento teórico, la práctica aplicada y el desarrollo personal en un solo proceso de aprendizaje, promoviendo la conexión armoniosa entre cuerpo, mente y emociones para un crecimiento completo.

2

Modalidad 100% online

Todas las formaciones se imparten completamente en línea, ofreciendo flexibilidad geográfica y horaria para que los estudiantes puedan acceder a los contenidos desde cualquier lugar y adaptar el aprendizaje a su propio ritmo.

3

Contenidos con conexión cuerpo-mente-espíritu

Los cursos están diseñados para estimular el autoconocimiento y la sanación integral, abordando aspectos físicos, emocionales y energéticos, fomentando una comprensión holística que trasciende el aprendizaje convencional.

4

Dinámicas interactivas y recursos multimedia

Se utilizan videos, ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y otras herramientas digitales que invitan a la participación activa y al descubrimiento personal, enriqueciendo la experiencia formativa y facilitando el aprendizaje vivencial.

5

Acompañamiento personalizado y tutorías

Cada alumno recibe seguimiento individualizado que combina la evaluación técnica con el apoyo en su proceso de desarrollo holístico, asegurando una formación adaptada a sus necesidades y un crecimiento integral.

A quien esta dirigido el curso de psicología positiva y bienestar

Profesionales de la salud

Buscan herramientas para mejorar la atención emocional y el bienestar de sus pacientes.

Personas en crecimiento personal

Interesados en desarrollar habilidades para una vida más feliz y equilibrada en lo cotidiano.

Educadores y pedagogos

Desean incorporar técnicas de bienestar emocional para apoyar a sus alumnos y comunidades.

Coaches y terapeutas

Quieren ampliar su formación con estrategias que potencien el cambio positivo en sus clientes.

Líderes y gerentes

Buscan mejorar el clima laboral y fomentar un ambiente de trabajo saludable y motivador.

Público general motivado

Quieren aprender a manejar el estrés y cultivar emociones positivas para una mejor calidad de vida.

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En este curso de psicología positiva y bienestar vas a...

Aprender a identificar y potenciar tus fortalezas personales para una vida más satisfactoria.

Desarrollar técnicas efectivas para manejar el estrés y aumentar tu resiliencia.

Cultivar emociones positivas que mejoren tus relaciones y tu bienestar diario.

Implementar hábitos saludables que impacten favorablemente tu salud mental y física.

Diseñar intervenciones prácticas para promover el bienestar propio y de otros.

Lo que dicen nuestros estudiantes de ISEIH

Plan de estudios del curso de psicología positiva y bienestar

Módulo 1: Introducción a la Psicología Positiva

  • Historia y evolución de la Psicología Positiva

  • Conceptos básicos y definiciones

  • Diferencias con otras ramas de la psicología

  • Principales autores y teorías

  • Aplicaciones en la vida cotidiana

Módulo 2: Emociones Positivas

  • Tipos de emociones positivas

  • Función y beneficios psicológicos

  • Técnicas para potenciar emociones positivas

  • La gratitud y su práctica

  • Impacto en la salud mental

Módulo 3: Fortalezas y Virtudes

  • Identificación de fortalezas personales

  • Clasificación de virtudes humanas

  • Uso del test VIA

  • Integración de fortalezas en la vida diaria

  • Desarrollo de fortalezas en contextos profesionales

Módulo 4: Resiliencia y Manejo del Estrés

  • Definición y principios de resiliencia

  • Estrategias para el manejo del estrés

  • Factores protectores psicológicos

  • Modelos de adaptación positiva

  • Prácticas para aumentar la resiliencia

Módulo 5: Mindfulness y Bienestar

  • Fundamentos del mindfulness

  • Técnicas básicas de atención plena

  • Beneficios para la salud mental y física

  • Mindfulness en la gestión emocional

  • Integración en la rutina diaria

Módulo 6: Relaciones Positivas

  • Comunicación asertiva y empática

  • Construcción de relaciones saludables

  • Apoyo social y su importancia

  • Resolución constructiva de conflictos

  • Fomento de la conexión social

Módulo 7: Hábitos y Estilos de Vida Saludables

  • Influencia de los hábitos en el bienestar

  • Alimentación y ejercicio para la salud mental

  • Sueño y su impacto psicológico

  • Técnicas para el cambio de hábitos

  • Autocuidado y prevención del agotamiento

Módulo 8: Psicología Positiva en el Ámbito Laboral

  • Clima laboral y bienestar organizacional

  • Motivación y compromiso laboral

  • Liderazgo positivo

  • Estrés y burnout en el trabajo

  • Intervenciones de psicología positiva en equipos

Módulo 9: Intervenciones y Técnicas en Psicología Positiva

  • Diseño de intervenciones efectivas

  • Ejercicios y prácticas para el bienestar

  • Evaluación de resultados

  • Adaptación a diferentes públicos

  • Ética y consideraciones profesionales

Módulo 10: Trabajo Final del Curso

  • Elaboración de un proyecto aplicado

  • Integración de conceptos aprendidos

  • Presentación y defensa del trabajo

  • Reflexión personal sobre el aprendizaje

  • Plan de acción para aplicación futura

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Preguntas frecuentes del Curso de Psicología positiva y bienestar

¿Qué diferencia a este curso de Psicología Positiva y Bienestar de otros similares?
Este curso de ISEIH combina teoría sólida con práctica aplicada, enfocándose en herramientas efectivas para mejorar el bienestar emocional y personal. Está diseñado para integrar conceptos científicos con técnicas accesibles, facilitando su aplicación en la vida diaria y profesional.
Está pensado para profesionales de la salud, la educación, el coaching, la psicología y para cualquier persona interesada en fortalecer su bienestar personal y emocional, así como para quienes desean aplicar estos conocimientos en espacios laborales o comunitarios.
Aprenderás a utilizar estrategias basadas en la Psicología Positiva para fomentar la resiliencia, el optimismo, la gestión emocional y el bienestar integral, además de poder diseñar intervenciones y programas que promuevan una mejor calidad de vida.
El curso está organizado en módulos teórico-prácticos que incluyen lecturas, ejercicios, estudios de caso y actividades reflexivas para facilitar el aprendizaje activo y la aplicación inmediata de los conceptos.
Sí, al completar satisfactoriamente el curso recibirás un diploma oficial de ISEIH que acredita tus conocimientos y te prepara para integrar la Psicología Positiva en tu ámbito profesional y personal.
Por supuesto, el curso está diseñado para ser accesible tanto para quienes tienen experiencia previa en psicología como para quienes se acercan por primera vez a esta disciplina, con un lenguaje claro y recursos de apoyo durante todo el proceso.

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