El Curso de Pilates Terapéutico de ISEIH es una formación introductoria que te acerca a las aplicaciones terapéuticas del método Pilates desde una perspectiva práctica y accesible. Este programa te enseña los fundamentos del método desarrollado por Joseph Pilates con énfasis en sus aplicaciones para el bienestar, la corrección postural y el trabajo con condiciones comunes como dolor de espalda, tensión cervical y debilidad del core, integrando los principios fundamentales del Pilates con adaptaciones seguras para diferentes cuerpos y necesidades.
Durante el curso, aprenderás el repertorio básico de Pilates mat con más de 50 ejercicios fundamentales, los seis principios del método (concentración, control, centro, fluidez, precisión y respiración), técnicas de activación del core, uso de props terapéuticos y modificaciones para personas con limitaciones. Comprenderás cómo adaptar los ejercicios para diferentes niveles y condiciones comunes.
Este programa de ISEIH está diseñado como introducción práctica y experiencial que te permite experimentar los beneficios del Pilates terapéutico en tu propio cuerpo. Al finalizar, habrás adquirido conocimientos fundamentales para practicar Pilates con enfoque terapéutico, compartir ejercicios básicos con otros, mejorar tu postura y bienestar personal, y si lo deseas, continuar hacia el Diplomado en Pilates Terapéutico para formación profesional completa como instructor.
