Curso de Técnica Alexander

Fecha de inicio

28-01-2026

Duración

1.5 meses

Módulos

6 módulos

Horas

100 horas

Modalidad

Online

Precio

370 €

Nº1
Líder Mundial en
Formación Holística
Online
99%
graduados aumentan
ingresos profesionales
Metodología
innovadora
según terapeutas holísticos
Respaldado
por
instituciones
líderes

ISEIH

Presentación del Curso de Técnica Alexander

ISEIH te ofrece la formación definitiva para dominar el método que utilizan artistas, deportistas de élite y profesionales de alto rendimiento en todo el mundo. Con este curso aprenderás a eliminar el dolor crónico, corregir tu postura y liberar tensiones acumuladas, todo respaldado por estudios científicos que demuestran su efectividad. Inscríbete ahora y transforma tu cuerpo mientras adquieres una habilidad profesional con alta demanda en el mercado del bienestar y la salud.

La Técnica Alexander es un proceso educativo que te enseña a reconocer y modificar los patrones inconscientes de tensión que afectan tu cuerpo, tu respiración y tu equilibrio emocional. A lo largo del curso, aprenderás a reeducar tu forma de moverte, sentarte, caminar y realizar cualquier actividad cotidiana con mayor eficiencia y sin esfuerzo innecesario. Este conocimiento lo aplicarás tanto en tu vida personal como en tu desarrollo profesional.

Al finalizar esta formación, contarás con las herramientas necesarias para ayudar a personas con dolores crónicos, problemas posturales, estrés o que buscan mejorar su calidad de vida. Te convertirás en un profesional capaz de integrar cuerpo y mente, abriendo nuevas oportunidades laborales en el campo de la salud, el bienestar, las artes escénicas y el deporte.

Objetivos del Curso de Técnica Alexander

1

Comprender los principios fundamentales de la Técnica Alexander y su aplicación en la vida cotidiana

2

Identificar y corregir patrones de tensión muscular que generan dolor crónico y malestar postural

3

Desarrollar una mayor consciencia corporal para optimizar el movimiento, la respiración y el equilibrio

4

Aplicar técnicas prácticas para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico y mental

¿Por Qué Estudiar el Curso de Técnica Alexander?

Porque transforma tu vida desde adentro. La Técnica Alexander no es solo una formación académica, es una experiencia que cambiará la manera en que habitas tu propio cuerpo. Aprenderás a moverte con libertad, respirar sin esfuerzo y liberarte del dolor crónico que limita tu día a día. Los beneficios que obtendrás los sentirás desde las primeras sesiones.

Porque te abre puertas profesionales. Cada vez más personas buscan soluciones efectivas para el estrés, los dolores musculares y los problemas posturales. Al certificarte con ISEIH, te posicionarás como un profesional cualificado en un mercado en crecimiento constante dentro del sector salud, bienestar, artes escénicas y deporte.

Porque aprenderás un método con respaldo científico. La Técnica Alexander cuenta con más de un siglo de historia y estudios clínicos que avalan su efectividad. Estarás formándote en una disciplina seria, reconocida internacionalmente y utilizada en las mejores escuelas de música, danza y teatro del mundo.

Educación para el alma,

herramientas para la vida

Instituto Superior de Estudios Innovadores Holísticos

Metodología holística innovadora de ISEIH

La metodología de ISEIH se basa en un enfoque holístico y flexible que potencia el aprendizaje integral a través de su plataforma online. Se centra en promover el bienestar personal y profesional desde una perspectiva completa e integrada.

1

Enfoque integral

La metodología de ISEIH integra el conocimiento teórico, la práctica aplicada y el desarrollo personal en un solo proceso de aprendizaje, promoviendo la conexión armoniosa entre cuerpo, mente y emociones para un crecimiento completo.

2

Modalidad 100% online

Todas las formaciones se imparten completamente en línea, ofreciendo flexibilidad geográfica y horaria para que los estudiantes puedan acceder a los contenidos desde cualquier lugar y adaptar el aprendizaje a su propio ritmo.

3

Contenidos con conexión cuerpo-mente-espíritu

Los cursos están diseñados para estimular el autoconocimiento y la sanación integral, abordando aspectos físicos, emocionales y energéticos, fomentando una comprensión holística que trasciende el aprendizaje convencional.

4

Dinámicas interactivas y recursos multimedia

Se utilizan videos, ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y otras herramientas digitales que invitan a la participación activa y al descubrimiento personal, enriqueciendo la experiencia formativa y facilitando el aprendizaje vivencial.

5

Acompañamiento personalizado y tutorías

Cada alumno recibe seguimiento individualizado que combina la evaluación técnica con el apoyo en su proceso de desarrollo holístico, asegurando una formación adaptada a sus necesidades y un crecimiento integral.

A quién está dirigido el Curso de Técnica Alexander

Profesionales de la Salud

Fisioterapeutas, médicos, enfermeros y terapeutas que buscan complementar su práctica clínica con una metodología efectiva para tratar dolores crónicos, problemas posturales y tensiones musculares de sus pacientes.

Artistas Escénicos

Actores, bailarines, músicos y cantantes que desean optimizar su rendimiento, prevenir lesiones profesionales y desarrollar mayor consciencia corporal para potenciar su expresión artística y presencia escénica.

Deportistas y Entrenadores

Atletas profesionales o amateurs y preparadores físicos interesados en mejorar la coordinación, prevenir lesiones recurrentes y alcanzar un rendimiento superior mediante el uso eficiente del cuerpo en movimiento.

Profesionales de Oficina

Personas que trabajan largas horas frente al ordenador y sufren dolores de espalda, cuello o tensión acumulada, buscando soluciones duraderas para mejorar su postura y bienestar laboral diario.

Coaches y Terapeutas Holísticos

Profesionales del desarrollo personal, yoga, pilates o mindfulness que quieren ampliar su caja de herramientas con un método complementario y científicamente respaldado para ayudar a sus clientes.

Personas en Búsqueda de Bienestar

Cualquier persona que experimente dolor crónico, estrés o malestar postural y desee aprender un método transformador para reconectar con su cuerpo y mejorar su calidad de vida integral.

En este Curso de Técnica Alexander vas a...

Aprender a liberar tensiones acumuladas en cuello, espalda y hombros mediante técnicas prácticas que podrás aplicar en tu día a día desde la primera sesión.

Desarrollar una consciencia corporal profunda que te permitirá identificar y corregir los hábitos posturales inconscientes que generan dolor y malestar crónico.

Dominar herramientas profesionales respaldadas científicamente para ayudar a otras personas a mejorar su postura, respiración y calidad de movimiento.

Transformar tu relación con tu cuerpo descubriendo una nueva forma de moverte, respirar y realizar cualquier actividad con mayor eficiencia y menos esfuerzo.

Obtener una certificación reconocida por ISEIH que te abrirá oportunidades laborales en el sector de la salud, el bienestar, las artes escénicas y el deporte.

Lo que dicen nuestros estudiantes de ISEIH

Plan de estudios del Curso de Técnica Alexander

Módulo 1: Fundamentos de la Técnica Alexander

  • Historia y origen del método desarrollado por F.M. Alexander
  • Principios básicos: inhibición, dirección y control primario
  • La relación entre cabeza, cuello y columna vertebral
  • Conceptos de uso y funcionamiento del cuerpo humano
  • Introducción a la observación y autoconciencia corporal

Módulo 2: Anatomía Aplicada y Consciencia Corporal

  • Anatomía funcional del sistema musculoesquelético humano
  • Patrones de tensión muscular y su impacto postural
  • Mecanismos de la respiración natural y sin esfuerzo
  • El papel del sistema nervioso en los hábitos corporales
  • Herramientas para desarrollar la propiocepción consciente

Módulo 3: Procedimientos Prácticos de la Técnica

  • Trabajo en posición semisupina para liberar tensiones
  • Procedimientos de sentarse y levantarse con eficiencia
  • Técnicas de caminar con equilibrio y coordinación natural
  • Aplicación del método en actividades cotidianas básicas
  • Práctica guiada de las direcciones mentales Alexander

Módulo 4: Aplicaciones Profesionales y Especializadas

  • Técnica Alexander para músicos, actores y bailarines
  • Aplicaciones en el ámbito deportivo y alto rendimiento
  • Uso del método en entornos laborales y de oficina
  • Abordaje de dolores crónicos y problemas posturales comunes
  • Integración con otras disciplinas de salud y bienestar

Módulo 5: Habilidades Docentes y Comunicación

  • Desarrollo del tacto sensible y uso hábil de manos
  • Comunicación verbal efectiva con alumnos y pacientes
  • Diseño y estructura de sesiones individuales prácticas
  • Ética profesional y límites en la práctica docente
  • Estrategias para construir tu carrera como profesional

Módulo 6: Trabajo Final del Curso (TFC)

  • Diseño de un proyecto integrador de conocimientos adquiridos
  • Desarrollo de sesiones prácticas supervisadas con casos reales
  • Elaboración de documentación y memoria del trabajo final
  • Presentación y defensa del proyecto ante el tribunal
  • Evaluación final y obtención de la certificación ISEIH
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¿Tienes alguna pregunta o quieres descubrir cómo transformar tu camino con conciencia y equilibrio? Estamos aquí para escucharte y acompañarte en tu proceso de crecimiento holístico. ¡No dudes en escribirnos! 

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Preguntas frecuentes del Curso de Técnica Alexander

¿Necesito conocimientos previos para realizar este curso?
No es necesario contar con formación previa en técnicas corporales o áreas de la salud. El curso está diseñado para que cualquier persona pueda aprender desde cero, con una metodología progresiva que te guiará paso a paso desde los fundamentos hasta las aplicaciones profesionales avanzadas.
Al completar satisfactoriamente todos los módulos y el trabajo final, recibirás una certificación oficial emitida por ISEIH que acredita tus competencias en Técnica Alexander. Esta titulación te habilitará para ejercer profesionalmente en el ámbito del bienestar, la salud y las artes escénicas.
El curso combina contenido teórico con prácticas guiadas que podrás aplicar desde el primer momento. Aprenderás mediante videos explicativos, material descargable, ejercicios prácticos y tutorías personalizadas que te acompañarán durante todo tu proceso formativo.
Absolutamente. La Técnica Alexander es complementaria a múltiples profesiones como fisioterapia, coaching, yoga, pilates, música, danza, teatro y entrenamiento deportivo. Los conocimientos adquiridos potenciarán tu práctica profesional actual y ampliarán tus servicios.
Sí, contarás con el apoyo de tutores especializados que resolverán tus dudas y te guiarán durante todo el proceso. Además, tendrás acceso a sesiones de seguimiento para asegurar que integres correctamente los conocimientos teóricos y prácticos del curso.
Sí, la certificación de ISEIH te capacita para ofrecer sesiones de Técnica Alexander de forma profesional. Podrás trabajar de manera independiente, en centros de bienestar, clínicas de rehabilitación, escuelas de artes escénicas o como complemento a tu actividad profesional actual.

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